産後うつ

産後うつって私には縁がない言葉です。
産後に体が調子が悪いことはあっても
今まで気分的にうつ状態にはなったことがありません。

もう毎日の育児でうつになる余裕すらなかったのかも
しれませんが。

私の友達が産後うつになってしまったようで相談されました。
その子の旦那さんから。

円形脱毛症にもなっているらしく
どう接していいのかわからないと。

本当に産後うつ状態なのかな？って思いました。
話を聞いていたら。
産後ってうつにならなくても
ホルモンのバランスでうつっぽくなるものです。
涙もろくなったり怒りっぽくなったりするのは
誰でも。
ストレス過多なうえに睡眠不足が続くんですからね。

どうしよう！！！って慌てる前に
自分の奥さんが育児で疲れているんだから
最低でも自分の世話は自分でやりなさいっ！

って言いました。
まず彼女のストレスをこれ以上、溜め込まないように
してあげないとっ！
私も愚痴でも聞きにいってあげようと思ってます。